Učinak intervencije vježbanjem na depresiju kod djece i adolescenata: sistematski pregled i mrežna meta-analiza.
BMC public health
Sažetak istraživanja
Ciljevi Procijeniti učinak različitih intervencija vježbanja na simptome depresije kod djece i adolescenata.
Metode Randomizirana kontrolirana ispitivanja (RCT) objavljena do maja 2023. pregledana su u četiri baze podataka. Cochrane alat za saradnju je korišten za procjenu rizika od pristrasnosti za evaluaciju kvaliteta. Softver Stata 16.0 korišten je i za parnu meta-analizu i za seriju učestalih mrežnih metaanaliza (NMA).
Rezultati Ukupno je uključeno 35 RCT-a i 5393 učesnika. Najznačajniji učinak na simptome depresije imale su aerobne vježbe (66,2%), zatim grupni treningi (62,5%), vježbe otpora (59,0%) i aerobne vježbe u kombinaciji sa vježbama otpora (57,9%). Nadalje, djeca i adolescenti mlađi od 15 godina pokazali su značajno poboljšanje simptoma depresije (SMD=-0,41, 95% CI (-0,63, -0,19), P
Zaključak Vježbanje značajno poboljšava simptome depresije kod djece i adolescenata, a aerobne vježbe imaju najznačajniji učinak. A 12 tjedana-tjedno Utvrđeno je da je intervencija vježbanja od 40-50 minuta učinkovitija kod mlađe djece i adolescenata.
Prikaži originalni naslov i sažetak na engleskom
Effect of exercise intervention on depression in children and adolescents: a systematic review and network meta-analysis.
Objectives To evaluate the effect of different exercise interventions on depressive symptoms in children and adolescents.
Methods Randomized controlled trials (RCT) published until May 2023 were screened in four databases. The Cochrane collaboration tool was used to assess the risk of bias for quality evaluation. Stata 16.0 software was used for both a pairwise meta-analysis and a series of frequentist network meta-analyses (NMA).
Results A total of 35 RCTs and 5393 participants were included. Aerobic exercise had the most significant effect on depressive symptoms (66.2%), followed by group training (62.5%), resistance exercise (59.0%), and aerobic combined with resistance exercise (57.9%). Furthermore, children and adolescents younger than 15 years showed significant improvement in depressive symptoms (SMD=-0.41, 95% CI (-0.63, -0.19), P
Conclusion Exercise significantly improves depressive symptoms in children and adolescents, with aerobic exercise having the most significant effect. A 12-week, three-times-a-week, 40-50-minute exercise intervention was found to be more effective in younger children and adolescents.
Izvorni podaci
- DOI
- 10.1186/s12889-023-16824-z
- PMID
- 37794338
- PMCID
- PMC10552327
- Provjereno
- 2026-07-26
Naslov i sažetak prevedeni su automatski i prijevod može sadržavati netačnosti ili neprecizne stručne izraze. Za sve detalje, citiranje i medicinsko tumačenje pregledajte originalnu englesku verziju članka. Ne donosite zdravstvene odluke samo na osnovu ovog prijevoda.
Pregledaj originalni članak na engleskom